Trainingen en
workshops

Je weet waar je energie van krijgt en wat je hulpbronnen zijn

• Je weet wat jouw kernkwaliteiten zijn en hoe je deze in kunt zetten
• Je ontdekt wat jij belangrijk vindt in je werk en in je leven
• Jij je bewust wordt van jouw persoonlijk leiderschap en de keuzes die jij hierin kunt maken

4 dagdelen van 3 uur. Locatie: BeBalanced, Fort Penningsveer. Haarlemmerliede. Data in overleg met jouw schoolbestuur.

Medewerkers van deze scholen gingen je voor: Stichting Jong Leren, Stichting BAVO, Stichting Spaarnesant

“Helemaal top! Ik heb geleerd om meer voor mezelf op te komen en te zorgen.”

“Erg leuke training om zaken helder te krijgen. Ik ga meer regie nemen waar het mogelijk is.”

“Geleerd goed te kijken waar ik wel of geen invloed op heb. “

“Een top cursus! Dank jullie wel, heb hier veel aan gehad en zal dit niet snel vergeten.”

“Saskia en Petra zijn een gouden duo!”

Uitgangspunt van het Talentenspel is dat ieder mens twaalf talenten heeft. Je maakt in het spel gebruik van het beeld van een innerlijk koninkrijk waarbinnen jouw talenten werkzaam zijn. Uit ruim tachtig talenten kies je jouw twaalf meest bezielde talenten. Met deze twaalf talenten ga je aan de slag.

Hoe werkt het?

In het eerste deel van het spel maak je kennis met jouw twaalf meest bezielde talenten. Je kijkt naar wat die talenten voor jou doen en wat ze nodig hebben en je krijgt helderheid over hoe je ze kunt inzetten in je leven. Het eerste deel speel je op het eerste spelbord: het ronde tafelbord. Dit deel ronden we af op dag 1.

Op dag 2 geef je je talenten een plaats op het tweede speelbord:
de levensboom. Hiermee krijg je inzicht in de plaats die jouw talenten innemen. Welke talenten gebruik je voor jezelf, voor je werk of in je dagelijks leven en voor jouw persoonlijke ontwikkeling? Het bijzondere van de methode is dat je snel en speels inzicht krijgt in wat jou werkelijk drijft, wat je levensmissie is. Je verbindt de talenten met je missie en passie en geeft zo jouw leven een verrassend nieuwe impuls. Meer en meer ontdek je hoe je kunt gaan leven vanuit je diepste verlangens en passie. In de afsluiting van het traject geef je woorden aan je levensmissie en maak je de vertaalslag naar het dagelijks leven. Je formuleert stappen om jouw missie via je talenten daadkrachtig vorm te geven in de wereld.

Op basis van oude wijsheid

De basis van het Talentenspel wordt gevormd door archetypen, mythen, de vier elementenleer, de mystiek van de twaalf, de reis van de held en de Kabbala levensboom.

Voor wie?

Vraag jij je weleens af:

• Doe ik wel het juiste werk?
• Waar krijg ik energie van?
• Hoe kan ik vanuit meer bezieling leven en werken?
• Hoe kom ik erachter wat ik wil?
• Wat zijn mijn talenten?
• Wat is mijn plek in deze wereld?

Het Talentenspel geeft verrassend antwoord op je vragen. Niet vanuit de mind, maar vanuit je onderbewuste. Daar waar jouw waarheid zit verborgen!

Praktisch

Data: najaar 2023 (data volgen medio november)
Tijd: 10.30 – 16.00 uur (inloop vanaf 10.00 uur)
Kosten 2 dagen: € 295,00 incl. koffie, thee, versnaperingen, lunch
Particulier incl. BTW
Zakelijk excl. BTW
Graag zelf schrijfmateriaal meebrengen
Aantal deelnemers: 4 - 8

Enkele reacties van eerdere cursisten:

"Nooit geweten dat ik zoveel talenten had! Ik heb mezelf door de workshop echt beter leren kennen. "

"Dat ik niet goed voor mijn talenten zorgde (dus niet goed voor mezelf) werd erg duidelijk. Nu snap ik ook waarom ik "niet uit de verf" kom op mijn werk. Ik heb door de workshop ontdekt dat er zoveel meer in mij zit."

"Een totaal andere kijk op al mijn talenten gekregen. Ze zijn een deel van mij. En ik mag naar ze luisteren en ze in de wereld zetten!"

Voor wie?

(Jong)volwassenen met of zonder diagnose die zich herkennen in:

• uitstelgedrag
• moeite met focus houden
• een vol hoofd
• snel afgeleid zijn
• dromerigheid
• stemmingswisselingen

Wat gaan we doen?

In twee dagen verdiepen we ons in ADD en hoe jij hiermee kunt omgaan. Onderwerpen die o.a. aan bod komen:

• hoe werkt het ADD-brein
• prikkelregulatie en ontspanning
• prioriteiten stellen
• Wat Werkt Wel (wat is jouw gebruiksaanwijzing)
• eigen regie (waar heb je invloed op)
• zelfvertrouwen opbouwen

Als ervaringsdeskundige en ADD-coach (ruim 10 jaar), weet ik dat het niet alleen gaat over tips en trucs
(die je overigens genoeg krijgt).
Het gaat vooral om bewustwording en acceptatie en het leven creëren dat bij jou past!
Disclaimer: dat lukt niet in 2 dagen :-)
Wat wel lukt is inzicht krijgen om op een andere manier met jezelf en je ADD om te gaan.

Het werken met een kleine groep gelijkgestemden geeft houvast en veiligheid.
Er wordt gelachen, (af en toe) gehuild, gedeeld en gespeeld.

Praktisch

Data: Nog geen nieuwe data gepland
Tijd: 10.30 – 16.00 uur (inloop vanaf 10.00 uur)
Kosten 2 dagen: € 295,00 incl. koffie, thee, versnaperingen en lunch
Particulier incl. BTW
Zakelijk excl. BTW
Graag zelf schrijfmateriaal meebrengen
Aantal deelnemers: 4 - 8
Locatie: Fort Penningsveer, Haarlemmerliede. Een prachtige locatie in het groen.
Bij mooi weer kan een gedeelte buiten plaatsvinden.

Enkele reacties van eerdere cursisten:

"Het heeft me meer inzichten gegeven in mezelf. Een positieve wending!"

"Wat een verademing. Er is niets mis met mij. Geleerd om beter voor mezelf te zorgen en milder te zijn".

"Een andere kijk op mezelf gekregen. Wow! Ga weer de regie pakken".

Wil je jezelf en je ADD beter leren kennen? Geef je op!

Mindful Writing is een speelse manier om door middel van creatieve schrijfopdrachten stil te staan bij jezelf en je verlangens.

• Heb je het gevoel dat je geleefd wordt?
• Ben je vaak afgeleid?
• Komt er teveel op je af?
• Weet je niet goed wat je wilt?

Mindful Writing helpt je om weer contact te maken met jezelf. Het stemmetje diep in jou dat door de buitenwereld vaak wordt overstemd.
Wat heeft jouw innerlijke stem te vertellen? Laat je verrassen!

Wat gaan we doen?
- Schrijfoefeningen op basis van mindfulness en reflectief schrijven
- Korte meditaties
- Werken met beeldmateriaal
- Eenvoudige ontspanningsoefeningen

Door Mindful Writing:

• Ontdek je het plezier van je creativiteit (geloof me, iedereen is creatief!)
  
• Ontdek je meer over jezelf,  je inspiratiebronnen en je verlangens
• Komt je hoofd tot rust
• Maak je contact met je intuïtie
• Ontwikkel je een positieve houding ten opzichte van jezelf en je schrijfvermogen

Het gaat er niet om dat je mooi of foutloos schrijft. Schrijfervaring is dus niet nodig.
Het is ook niet nodig om ervaring te hebben met mediteren.
Het enige dat nodig is, is nieuwsgierigheid naar jezelf.

Gun jezelf een dag met ontspanning, creativiteit en waardevolle inzichten!

Praktisch

Datum: nog geen nieuwe datum gepland
Tijd: 10.30 – 16.00 uur (inloop vanaf 10.00 uur)
Kosten  € 125,00 inclusief koffie, thee, versnaperingen
Graag zelf lunch en schrijfmateriaal meebrengen.
Lunchen kan ook bij paviljoen Het Veerkwartier. (1,5 km)
Aantal deelnemers: 4 - 8
Locatie: Fort Penningsveer, Haarlemmerliede. Een prachtige locatie in het groen.
Bij mooi weer werken we buiten.

Enkele reacties van eerdere cursisten:

"Wist niet goed wat ik kon verwachten. Dat vond ik best spannend, maar het was een heerlijke dag met heel veel inzichten!"

"Ontzettend fijne dag gehad. De meditatie en schrijfoefeningen lieten mijn onderbewuste spreken. Magisch!"

"Het was een kado voor mezelf! Wat een mooie plek en fijne medecursisten.
Saskia creëert een veilige en ontspannen sfeer. Niets hoeft"